Kategoria: Uncategorized

  • Blog
  • Kategoria: Uncategorized
Upały a odwodnienie – dlaczego warto obserwować kolor moczu? 6 sierpnia, 2026

Upały a odwodnienie – dlaczego warto obserwować kolor moczu?

Kolejny gorący dzień w Dąbrowie to duże wyzwanie dla naszego organizmu. Wiesz, że pierwsze oznaki odwodnienia możesz zauważyć… w toalecie? Wysoka temperatura sprawia, że wraz z potem tracimy nie tylko wodę, ale również elektrolity – przede wszystkim sód i potas. Są one niezbędne do prawidłowej pracy mięśni, serca i układu nerwowego. Dlatego podczas upałów warto

Czytaj dalej
Kleszcze, borelioza i KZM – fakty i mity. Wywiad z lek. Magdaleną Hanaś 25 lipca, 2026

Kleszcze, borelioza i KZM – fakty i mity. Wywiad z lek. Magdaleną Hanaś

Kleszcz nie musi być w lesie. I nie spada z drzewa. Może czekać w miejskim parku, na działce, w przydomowym ogrodzie czy podczas zwykłego spaceru. A kiedy już dojdzie do ukąszenia, ważne jest, 𝗷𝗮𝗸 𝗽𝗿𝗮𝘄𝗶𝗱ł𝗼𝘄𝗼 𝘇𝗮𝗿𝗲𝗮𝗴𝘂𝗷𝗲𝗺𝘆. Czy kleszcza można smarować tłuszczem? Jak bezpiecznie go usunąć? Kiedy wystarczy obserwacja, a kiedy warto skontaktować się z lekarzem?

Czytaj dalej
jak zadbać o zdrowie intymne latem? 6 prostych zasad od położnej 22 lipca, 2026

jak zadbać o zdrowie intymne latem? 6 prostych zasad od położnej

☀️ Lato to czas plaży, podróży i odpoczynku. Warto zadbać o to, by nie kojarzyło się również z infekcją intymną. Wysoka temperatura, wilgoć, mokry strój kąpielowy czy zmiana codziennych nawyków sprawiają, że latem ryzyko infekcji intymnych wzrasta. Dobra wiadomość? Kilka prostych nawyków może skutecznie je ograniczyć. ① 𝗣𝗼 𝘄𝘆𝗷ś𝗰𝗶𝘂 𝘇 𝘄𝗼𝗱𝘆 𝗽𝗿𝘇𝗲𝗯𝗶𝗲𝗿𝘇 𝗺𝗼𝗸𝗿𝘆 𝘀𝘁𝗿ó𝗷Ciepłe i

Czytaj dalej
Neurolog Dąbrowa Górnicza NFZ – wolne terminy w Poradni Neurologicznej 19 lipca, 2026

Neurolog Dąbrowa Górnicza NFZ – wolne terminy w Poradni Neurologicznej

📢 Uwaga! Ważna informacja dla Pacjentów. W Poradni Neurologicznej dostępne są terminy wizyt na LIPIEC i SIERPIEŃ 2026. Świadczenia realizowane są w ramach Narodowego Funduszu Zdrowia (NFZ). W Poradni zapewniamy:✔ konsultacje neurologiczne,✔ kompleksową diagnostykę i leczenie chorób ośrodkowego oraz obwodowego układu nerwowego,✔ badania RTG wykonywane na miejscu,✔ diagnostykę laboratoryjną zgodnie ze wskazaniami lekarza. Pomagamy w

Czytaj dalej
Przewiń na górę