Sylwestrowa noc to czas radości, tańca i zabawy, ale warto zadbać o zdrowie, by cieszyć się każdą chwilą bez przykrych niespodzianek. Oto kilka wskazówek od naszych specjalistów:
𝗭𝗷𝗲𝗱𝘇 𝘇𝗱𝗿𝗼𝘄𝘆 𝗽𝗼𝘀𝗶ł𝗲𝗸 𝗽𝗿𝘇𝗲𝗱 𝘄𝘆𝗷ś𝗰𝗶𝗲𝗺
Nie wychodź na imprezę z pustym żołądkiem – zjedz lekkostrawny posiłek bogaty w białko i warzywa. Dzięki temu unikniesz nagłego spadku energii i lepiej zniosiesz sylwestrowe przekąski.
𝗣𝗮𝗺𝗶ę𝘁𝗮𝗷 𝗼 𝗻𝗮𝘄𝗼𝗱𝗻𝗶𝗲𝗻𝗶𝘂
Sylwestrowa noc to intensywny czas, dlatego pij wodę regularnie, szczególnie jeśli planujesz spożywać alkohol. Utrzymanie nawodnienia pomoże Ci zachować dobre samopoczucie.
𝗪𝘆𝗯𝗶𝗲𝗿𝘇 𝘄𝘆𝗴𝗼𝗱𝗻𝗲 𝗼𝗯𝘂𝘄𝗶𝗲
Jeśli planujesz tańczyć do rana, zadbaj o swoje stopy. Wysokie obcasy wyglądają pięknie, ale warto mieć przy sobie wygodniejsze buty na zmianę.
𝗭𝗮𝗱𝗯𝗮𝗷 𝗼 𝗯𝗲𝘇𝗽𝗶𝗲𝗰𝘇𝗲ń𝘀𝘁𝘄𝗼 𝗽𝗼𝗱𝗰𝘇𝗮𝘀 𝗳𝗮𝗷𝗲𝗿𝘄𝗲𝗿𝗸ó𝘄
Jeśli planujesz pokaz fajerwerków, pamiętaj o zasadach bezpieczeństwa. Trzymaj się z dala od miejsca odpalania i załóż ciepłe ubranie, by uniknąć wychłodzenia.
𝗭𝗿𝗲𝗹𝗮𝗸𝘀𝘂𝗷 𝘀𝗶ę 𝗶 𝘇𝗮𝗱𝗯𝗮𝗷 𝗼 𝘀𝗲𝗻 𝗽𝗿𝘇𝗲𝗱 𝗶𝗺𝗽𝗿𝗲𝘇ą
Dobry sen w noc poprzedzającą Sylwestra to klucz do energii i dobrego nastroju. Unikaj stresu i znajdź chwilę na relaks.
ŻYCZYMY WAM NIEZAPOMNIANEJ I ZDROWEJ ZABAWY SYLWESTROWEJ! 
DBAJCIE O SIEBIE I WITAJCIE NOWY ROK W PEŁNI SIŁ!